Recepty

🇫🇷 Špenátový quiche s fetou

 Špenátový quiche s fetou

počet osôb
4

čas prípravy
30 min. príprava
30 min. odpočinutí těst
30 min. pečení

obtiažnosť
střední

druh jedla
Koláče

Potrebujeme

Těsto:
100g ovesných vloček
50g mandlové ořechové mouky
50g rýžové, nebo špaldové mouky
40g lněných semínek
2 lžíce bramborového škrobu
1/2 lžičky soli
80g másla, nebo kokosového oleje
4 lžíce studené vody

Náplň:
2 lžíce rostlinného oleje
4 jarní cibulky
2 stroužky česneku
1 lžička oregana
1/4 lžičky cayenského chilli
100 g čerstvého listového špenátu
sůl, pepř
3 vejce
60 ml mléka
1/2 lžičky muškátového oříšku
150 g fety

Muškátový oriešok mletý nakúpite tu
Farebné korenie do mlynčekov nakúpite tu

Postup prípravy

1Všechny suché suroviny na těsto dejte do mixéru a rozmixujte do konzistence hrubé mouky.

2Přidejte máslo a promixujte, až se vše spojí. Pak postupně přilijte 4 lžíce studené vody a pulzy mixujte, až vznikne lepkavé těsto. 

3Těsto vytvraujte do koule a dejte alepsoň na 30 minut odpočívat do lednice.

4Troubu předehřejte na 180°C a vymažte koláčovou formu o průměru 22cm.

5Vychlazené těsto rozbalte. Položte do formy a rovnoměrně uhlaďte, aby pokrylo dno i stěny formy. Dno těsta propíchejte vidličkou a korpus dejte péct asi na 12 minut, nebo než zezlátne a lehce se zpevní.

6Vyndejte z trouby, odložte stranou a teplotu v troubě snižte na 170°C.

7Mezitím si připravte náplň - olej rozehřejte na pánvi na střední výkon. Jarní cibulku a česnek nakrájejte nadrobno, dejte do pánve spolu s oreganem a chilli a restujte asi 5 minut, nebo než cibulka zvláční. Sejměte ze sporáku, vmíchejte špenát, dokud je směs ještě horká, aby zavadnul, podle chuti osolte, opepřete a odložte stranou.

8Vejce rozklepněte do mísy, přidejte mléko, muškátový oříšek a prošlehejte ať se vše propojí. Do směsi rozdrobte fetu, přidejte zeleninu a vše dobře promíchejte.

9Náplň rozprostřete do předpečeného korpusu a quiche pečte asi 30 minut, nebo až náplň zpevní a zezlátne. Hotový koláč vyndejte z trouby a nechte trochu vychladnout, než ho vyjmete z formy a začnete krájet.

Dobrou chuť :)


tisk    Vytisknout recept  Sdílet

Všetky recepty s korením Muškátový oriešok mletý
Všetky recepty s korením Farebné korenie do mlynčekov

Späť na začiatok kuchárky
Vďaka súborom cookie a spracovaniu osobných údajov je vaše prehliadanie ešte príjemnejšie!

Používame ich totiž na zabezpečenie čo možno najlepšej funkčnosti a na personalizáciu obsahu našich webových stránok.

Kliknutím na tlačidlo "Prijať" súhlasíte s ich využívaním a odovzdaním údajov o správaní na našom webe.
Viac informácií
cookie
cookie