Recepty

Kurkumová kaše do chladných rán

Kurkumová kaše do chladných rán

počet osôb
1

čas prípravy
10 min. príprava
1 noc Odležení

obtiažnosť
jednoduché

druh jedla
Snídaně & Svačinky

Potrebujeme

100g bílého jogurtu
150ml mléka
1 lžíce chia semínek
50g jemně mletých ovesných vloček
1 zarovnaná lžička kurkumy
1 lžička zázvoru
javorový sirup, nebo med podle chuti
špetka soli

sezonní ovoce na ozdobu
oříšky podle chuti

Kurkuma nakúpite tu
Zázvor mletý nakúpite tu

Postup prípravy

1V mističce smíchejte všechny ingredience a pořádně promíchejte.

2Uložte do lednice a nechejte přes noc odležet.

3Ráno už pak stačí kaši dozdobit ovocem a naseknaými ořechy a hurá do ní!

Dobrou chuť:)


tisk    Vytisknout recept  Sdílet

Všetky recepty s korením Kurkuma
Všetky recepty s korením Zázvor mletý

Späť na začiatok kuchárky
Vďaka súborom cookie a spracovaniu osobných údajov je vaše prehliadanie ešte príjemnejšie!

Používame ich totiž na zabezpečenie čo možno najlepšej funkčnosti a na personalizáciu obsahu našich webových stránok.

Kliknutím na tlačidlo "Prijať" súhlasíte s ich využívaním a odovzdaním údajov o správaní na našom webe.
Viac informácií
cookie
cookie